在爱情中，我们时常会遇到一种现象，那就是一些人总是喜欢去挑战伴侣的底线，以此来测试对方是否真心地爱自己。这种行为虽然表面上看起来是出于对爱情的担忧和关心，但实际上却可能是一种行为误解。什么是“阈限”呢？阈限是指在外部刺激下，人体产生反应所需的最低刺激量。在爱情中，每个人的阈限都是不同的，有些人可能容忍度高，而有些人则比较敏感。因此，在追求爱情的过程中，我们应该尊重伴侣的阈限，避免过度挑战他们的底线，否则可能会导致原本美好的感情破裂。

一些人在恋爱时，往往会暗自设下许多条件来考验自己的伴侣，认为只有伴侣满足了这些条件，才能证明他们是真心爱自己的。例如，他们会频繁地打电话给伴侣，期待着伴侣能及时回复；他们会经常提出分手，观察伴侣是否会极力挽回；他们会要求伴侣记住所有重要的纪念日，以此来判断伴侣是否重视他们。然而，这样的做法实际上是一种行为误解，因为这些行为往往会让伴侣感到压力和困扰，甚至可能导致感情的破裂。

因此，在追求爱情的过程中，我们应该尊重伴侣的阈限，避免过度挑战他们的底线。每个人都有自己独特的需求和喜好，我们需要理解并接受这一点，才能更好地与伴侣相处。同时，我们也应该学会尊重伴侣的意见和决定，给予他们足够的自由和支持，让他们感受到我们的关爱和尊重。只有在相互理解和信任的基础上，我们的感情才能够更加稳定和长久。

我的每一天他都应该准确记得。

实际上，这些说白了就是作，但是很多闺蜜作着作着就会发现，唉？好像作出问题了！思来想去，就是不明白自己到底哪里做错了，甚至觉得“挑战对方底线”是经营感情、测试爱情的必要手段。

她们内心会想：男人对于最爱的女人才会有千百般的耐心，如果不为难一下他，我怎么确定他是爱我的呢？这样做非但达不到目的，还会让你苦心经营的感情毁于一旦，你测不到他有多爱你，只会测到他什么时候不爱你。

为什么这么说呢？因为既然你测试的是他的“底线”，也就是说，你的所作所为已经达到了男朋友可以忍耐的极限。心理学上有一个术语叫做阈（yù）限（xiàn），意思是指外界引起我们感觉的最小刺激量。

每个人在衡量一件事情的时候也都有自己的阈限，比如对于夺命连环call，你的男朋友能够忍耐这种行为的阈限是“女朋友疯狂给我打电话半个小时”，而如果你打了半个小时之后还是没有罢休时，便超过了男朋友心中“半个小时”这个阈限值，这个时候他也已经不理智了，哪怕平时再爱你也不会想在现在惯着你，多次以后，就会直接导致感情的破裂。

你可能会说了，既然他是爱我的，为什么他就不能为了我多忍耐半个小时呢？你看，你自己都用了忍耐这个词，说明你心里清楚，忍耐是有范围的，如果超过了对方的阈限，关系就可能破裂。

个词语，实际上，你是否真的认为你能多忍耐半小时，能行吗？但这多忍耐的半小时真的会让你在爱情中得到更多的好处吗？答案显然是否定的。那么，在实际行动中，我们能做些什么呢？这时，一部分闺蜜可能会感到困惑和无助：“我明白这些道理，但就是忍不住去挑战男朋友的底线。”

不必着急，让我们首先真正理解你不断挑战男朋友底线的原因。在成人恋爱关系中，有四种典型的依恋风格，分别是不安全感强、痴迷型、疏离型和恐惧型。而“不断挑战对方底线以证明男朋友爱你”正是痴迷型依恋的行为表现。这种恋爱风格在婴儿时期就已经确立，因为它来源于婴儿对母亲或其他监护人的依赖方式。

痴迷型依恋是如何在婴儿时期形成的呢？例如，当父母因为经济或其他原因长时间离开婴儿，无法满足他们的基本需求时，他们会通过让婴儿长时间的哭泣来表达他们的不满。这种依赖模式会导致婴儿对父母的离去产生敏感反应，并引发强烈的焦虑情绪。

随着年龄的增长，我们会逐渐形成一种对亲密关系的处理方式，这可能会影响我们与男友的关系以及我们对未来的期望。这种不安全感可能导致我们采取一些挑战男友底线的行为，如频繁打电话、查岗、撒娇、威胁分手等。实际上，这些都是我们在寻求在这个关系中得到安全感的表现。

在亲密关系中，安全感是一个无法回避的话题。当一个女性极度缺乏安全感时，即使男性采取了给她安全感的行为，她可能也无法真正享受到这些行为带来的好处，同时她总是能找到关系中的不稳定因素。因此，要改变行为，不再无限制地挑战男友的底线，我们需要走出痴迷型依恋的怪圈，建立安全型依恋。

那么，我们应该怎样做呢？

你需要重新审视过去和现在。婴儿时期，我们无法做出选择，只能依赖父母。然而，长大后，我们已经成为了独立的个体，可以在亲密关系中与男友建立新的依恋模式，这种主动权完全在我们手中。

你需要找出男友能够忍受的“阈值”。你可以将所有这些挑战告诉男友，与他进行沟通和讨论。这样做有两个好处：一是你可以通过沟通了解到之前哪些行为已经触犯了他的底线，从而避免再次犯错；二是让男友明白你正在努力维护你们之间的关系，他会更加珍视这段感情，并有可能促使他改变。

制定一份自我观察清单。这份清单应包括你在亲密关系中的行为和情感反应，以便更好地了解自己在面对不同情况时的反应。通过这种方式，你可以更好地控制自己的行为，并在必要时作出调整，以实现安全型依恋。

在与男友相处过程中，了解彼此的忍耐极限至关重要。例如，“夺命连环call”这一行为，男友的忍耐极限为半小时，而你却常常超过这个时间。为了改善这种情况，你可以制定一个自我觉察清单，每天花一些时间去查看和思考，努力减少那些超出他忍耐极限的行为。当你将某个行为的时间缩短至原本的一半，即使达到40分钟也是一个明显的进步，这时不妨为自己设立一个小奖励来巩固这个改变。

关于“阈限”这个词，它有着特定的含义。阈限（sensory threshold）也被称为“感觉阈限”，是衡量感觉器官感知范围的临界点刺激强度的指标。这包括了能够被感官感知的刺激强度以及两个刺激之间的最小差异，也就是所谓的绝对感觉阈限和差别感觉阈限。

在自然和社会环境中，我们会受到各种物理、化学刺激的影响，从而引发相应的感觉变化。这些刺激按照能量大小排列，可以形成一个刺激系列，其范围可以从零开始一直延伸到无穷大。因此，阈限的含义主要是指感觉器官能够感知到的刺激范围的上限，也就是我们需要关注的重点。

对感觉阈限和差别感觉阈限进行阐述。由刺激系列和反应系列的差异引发。在自然和社会环境中,各种物理、化学刺激作用于人的感官引起相应的感觉变化。每种刺激按照能量的大小排列,可以组成一个刺激系列。这个系列的范围可以从零开始一直延伸到无穷大。