春节假期临近，“节日病”增多，专家提醒加强预防和应对

随着春节的临近，人们的生活节奏逐渐放缓，家庭聚会、亲朋好友聚餐等活动频繁，导致各类“节日病”的发生率也相应增加。据江苏省人民医院南医大一附院的数据显示，仅在春节前三天，该院急诊量就突破了2000人次。其中，除了常见的呼吸道、心脑血管等疾病外，还有大量因醉酒、外伤、胃出血、鱼刺卡喉等原因就诊的患者。面对这一现象，急诊医生提醒广大市民，在享受假期的同时，也要注意防范这些“节日病”，确保度过一个健康、平安的新春佳节。

呼吸系统疾病是春节期间最常见的病症之一。由于气温变化较大，加上室内外温差大，容易引发感冒、流感等疾病。因此，专家建议市民在春节期间要注意保暖，尤其是老人和儿童，应避免在寒冷的天气中长时间外出活动。还要保持良好的生活习惯，如勤洗手、多通风、避免拥挤的地方等，以降低感染风险。

心脑血管疾病的发病率在冬季也有所上升。一方面，寒冷的天气容易引起血管收缩，增加心脏负担；另一方面，节假日的生活方式改变，如饮食不规律、睡眠不足等，都可能导致血压波动，增加心脑血管疾病的风险。因此，专家呼吁市民在春节期间要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，适量运动，保证充足的睡眠，以降低心脑血管疾病的发生。

酒精中毒也是春节期间常见的问题。人们在欢聚一堂的同时，难免会饮用一些酒精饮料。然而，过量饮酒会导致肝脏损害、神经系统损伤等问题，严重时甚至可能危及生命。因此，专家建议市民在春节期间要注意适量饮酒，尤其是对于未成年人、孕妇等特殊人群，应该远离酒精。

外伤和异物卡喉也是春节期间需要特别关注的问题。特别是在家庭聚会、旅游等活动中，很容易出现摔倒、碰撞等情况，导致外伤。孩子们在外出游玩时，可能会误吞小物件，如硬币、电池等，引发严重的后果。因此，专家提醒家长和孩子们在外出时要格外小心，避免意外事故的发生。

在春节这个欢乐祥和的节日里，我们要重视并做好各种“节日病”的预防工作。只有这样，我们才能在享受假期的同时，确保自己和家人的身体健康，度过一个快乐、平安、健康的春节。